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[ FreeCourseWeb.com ] Udemy - Health And Vitality Bootcamp - Nutrition Basics

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视频 2024-8-25 13:19 2024-12-24 14:30 100 1.35 GB 8
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文件列表
  1. ~Get Your Files Here !/1 - Introduction/2 - Session 1 Body composition food groups and energy.mp4203.11MB
  2. ~Get Your Files Here !/2 - Carbohydrates and Insulin metabolism/4 - Carbohydrates What you need to know to choose SMART carbs.mp4166.83MB
  3. ~Get Your Files Here !/3 - Fats/6 - Fats fat metabolism and choosing healthy fats.mp4219.59MB
  4. ~Get Your Files Here !/4 - Protein and protein metabolism/8 - Proteins and protein metabolism.mp481.85MB
  5. ~Get Your Files Here !/5 - Fibre/9 - Fibre and its importance to health and vitality.mp458.16MB
  6. ~Get Your Files Here !/6 - Hydration and Fluids/11 - Hydration and Fluids.mp4182.54MB
  7. ~Get Your Files Here !/7 - Meal planning Healthy Plate/14 - Meal planning using a Healthy Plate as your template.mp4181.64MB
  8. ~Get Your Files Here !/8 - Healthy Shopping is the key to Healthy Eating/16 - Healthy Shopping.mp4289.3MB
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