MasterClass - Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep
| 文件类型 | 收录时间 | 最后活跃 | 资源热度 | 文件大小 | 文件数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 视频 | 2021-3-21 18:29 | 2024-11-18 06:13 | 172 | 8.33 GB | 15 |
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文件列表
- 01.Meet Your Instructor.mp4180.51MB
- 02.What Is Sleep.mp4466.6MB
- 03.How Sleep Works.mp4493.28MB
- 04.Night Owl or Morning Lark.mp4644.67MB
- 05.The Buzz on Alcohol and Caffeine.mp4780.49MB
- 06.Prevent Sleep Debt.mp4763.49MB
- 07.Fire Up the Brain.mp4764.3MB
- 08.Sleep Across Our Life Span.mp4548.52MB
- 09.Overnight Therapy.mp4413.24MB
- 10.The Absurd Act of Dreaming.mp4583.9MB
- 11.Sleep and the Human Body.mp4756.8MB
- 12.Diet and Sleep.mp4676.96MB
- 13.Sleep to Thrive.mp4578.94MB
- 14.How to Sleep Better.mp4703.15MB
- 15.Reclaim Your Sleep.mp4172.68MB
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